El deporte está siendo el gran descubrimiento para gran parte de la sociedad, no solo por lo bien que hace sentir a quien lo practica sino también para desconectar del trabajo, dedicarse tiempo a uno mismo y por poner a prueba los límites cada día de resistencia.

Entre los deportes más habituales, también por lo que requieren en cuanto a espacios, está el running y el ciclismo.

Son dos básicos entre los que quieren comenzar a moverse, dejar el sedentarismo y no necesitar nada más que a sí mismos para ponerse en marcha pero, ¿qué se necesita para empezar? ... Leer más